Die richtige Ernährung bei Reizdarm
Bei Reizdarm ist es wichtig, die individuell unverträglichen Nahrungsmittel zu identifizieren und zu meiden. Um leichter herauszufinden, auf welche Nahrungsmittel Ihre Verdauung reagiert, sollten Sie das eigene Ernährungsverhalten genau beobachten und dieses in einem Ernährungstagebuch dokumentieren.
Auch wenn es keine spezielle "Reizdarm-Diät" gibt, geht man davon aus, dass sich fettarme Kost und nicht allzu stark gewürzte Speisen positiv auf Ihr Verdauungssystem auswirken.
IMODIUM®. Wirkstoff: Loperamidhydrochlorid. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
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Letzte Aktualisierung am: 23. Dezember 2021, AT-IM-2100045
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